文传学院“三下乡”之合肥市肥西县柿树岗乡暑假支教实践活动系列报道（六）
——与心灵相约，与健康同行
近年来，随着我国工业化、城镇化进程的加快，因父母双方外出务工而形成的特殊少年儿童群体——“留守儿童”问题日益凸显。面对这一问题，文传学院实践团队的志愿者们特别开展了一系列活动。
首先，团队开设了心理小课堂。课上，志愿者们询问同学们有没有什么压力，同学们纷纷举手，积极发言，诉说自己在学习和生活中的压力。随后，志愿者通过苏格拉底的一个小故事，引出今天心理小课堂的主题——情绪是可以调适的，并告诉同学们调节情绪的三种方法：注意转移法、合理宣泄法和理智控制法。在志愿者的邀请下，同学们讲述自己对这三种方法的认识和理解。最后，志愿者详细地向同学们介绍了这三种方法并结合自身经历举例说明应该如何运用这三种方法缓解自身的压力。
其次，团队开设了“心灵小角落”，即在教室一角通过“一对一、面对面”的方式与遇到问题的孩子们进行情感交流与心灵沟通，对其进行心理疏导，让他们用正确的态度去看待和正确的行为去面对。志愿者们还进行了心理科普宣传活动，呼吁大家不仅要关注自身心理健康、正视心理疾病，还要正确看待他人的心理疾病，给予尊重，对心理疾病进行早发现早治疗。志愿者们还呼吁当地群众加大对当地留守儿童的关注度，关爱留守儿童，为其提供力所能及的帮助。
本次实践活动，不仅有利于增强同学们对自身心理健康的关注，促进了智力和个性的和谐发展，还切实改善了同学们心理健康状况，提高其心理自助意识与心理自助能力，同时，也引导公众加深对心理学的认知，正确处理生活中遇到的心理问题，对于促进心理健康发展有着积极作用。
（语言文化与传媒学院何修雨）